Flash coaching

Faites le premier pas vers un mieux-être 

 

Séance individuelle

Séance collective

Le Flash Coaching est une solution rapide et flexible, parfaite pour ceux qui souhaitent résoudre des problématiques spécifiques ou améliorer leur bien-être en un minimum de temps.

Que vous cherchiez à débloquer une situation ou à acquérir des méthodes pour atteindre vos objectifs, cette approche vous garantit des résultats concrets en seulement une à deux séances.

Séance Individuelle

Vous manquez de temps, mais avez besoin de résultats rapides ? Vous avez un objectif précis ou un obstacle à surmonter ?

Le Flash Coaching Individuel est fait pour vous ! En une à deux séances, nous allons :

  • Identifier vos freins : À travers un échange approfondi, nous mettrons en lumière les blocages qui vous freinent.
  • Appliquer des techniques personnalisées : Vous bénéficierez d’outils puissants issus de la PNL, du développement personnel ou encore de pratiques psycho-émotionnelles et psychocorporelles, choisis et adaptés à vos besoins.
  • Fournir des solutions concrètes : Vous repartirez avec des stratégies claires et immédiatement applicables dans votre quotidien.

 

Bénéfices :

  • Résultats immédiats : Accédez à des solutions efficaces rapidement, parfaites pour les situations où la réactivité est essentielle.
  • Flexibilité totale : Pas d’engagement à long terme ni de programme étalé. Vous choisissez le moment qui vous convient le mieux.
  • Approche personnalisée : Chaque séance est sur-mesure, vous fournissant des outils pratiques, facilement applicables au quotidien.

Séance collective

Le Flash Coaching en groupe vous offre la possibilité d’explorer des outils de développement personnel avec d’autres personnes partageant vos aspirations. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, découvrez des techniques puissantes pour améliorer votre efficacité, votre bien-être et votre équilibre, tant sur le plan personnel que professionnel.

Bénéfices :

  • Booster votre motivation : Profitez de l’énergie positive et du soutien des autres participants.
  • Accélérer votre progression : Bénéficiez de l’intelligence collective et de la richesse des échanges.
  • Découvrir des solutions inédites : Créez des idées et des stratégies ensemble pour surmonter vos blocages.

Rejoignez un groupe de personnes partageant des objectifs similaires ou désireuses de surmonter des défis communs. La Séance Collective de Flash Coaching vous permet de tirer parti d’une dynamique de groupe tout en acquérant des outils concrets et personnalisés.

Le Flash Coaching en séance collective fonctionne selon le principe de l’Atelier « à la Carte », vous permettant ainsi de personnaliser votre expérience. 

 

Modalités pratiques :

  • La thématique : Sélectionnez parmi les blocs proposés, et je m’engage à adapter le contenu en fonction de vos besoins spécifiques.
  • Le lieu : Choisissez l’endroit qui vous convient le mieux, que ce soit à votre domicile, dans une salle de réunion ou en visioconférence.
  • La date et l’horaire : Organisez une séance de 2h à un moment qui s’intègre parfaitement à votre emploi du temps.
  • Les participants : Vous pouvez vous entourer de 2 personnes minimum, qu’il s’agisse d’amis, de collègues ou d’autres participants, pour enrichir l’expérience collective.
Visuelle représentant 2 personnes emboîtant 2 pièces de puzzle

Les ateliers de ce bloc visent à renforcer les qualités personnelles et interpersonnelles, essentielles pour s’épanouir dans ses interactions professionnelles et personnelles. 

  • Améliorer ses relations interpersonnelles
  • Développer sa confiance en soi
  • Aligner son travail et ses valeurs

Les ateliers de ce bloc sont orientés vers le développement de compétences professionnelles pratiques, répondant à des besoins concrets.

  • Développer son leadership
  • Savoir prioriser
  • Gérer les conflits

Les ateliers de ce bloc mettent l’accent sur la gestion du stress et des émotions, ainsi que sur l’équilibre global entre vie professionnelle et personnelle. 

  • Mieux gérer ses émotions
  • Équilibrer sa vie pro et sa vie perso
  • Être bienveillant avec soi-même

Vous avez des questions ?
Vous avez besoin d’échanger sur vos besoins afin d’établir une séance « sur-mesure » ?

N’hésitez pas à me contacter !